Le citrate de magnésium est un supplément populaire, reconnu pour son efficacité dans la correction des carences en magnésium et la promotion d'une meilleure santé globale. Malgré ses nombreux avantages, certaines personnes s'interrogent sur sa sécurité et ses effets sur le corps humain. Cet article explore la nature du citrate de magnésium, démystifie les inquiétudes et met en lumière son importance pour notre bien-être.
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